ہائی بلڈ پریشر اور  رسک فیکٹر رسک فیکٹر یا خطرے کا سبب... read more

خودکشی کی وجوہات اور بچاؤ  پاکستان میں انفرادی مایوسی اور  اجتماعی بے بسی... read more

Health Benefit of Ginger ادرک ایک صدا بہار بوٹی ہے جس کی... read more

پاکستان میں نفسیاتی مریضوں کی طرف عوام کا رویہ وہی ہے... read more

ہایؑ بلڈ پریشراحتیاط اور پرہیز چونکہ ہائی بلڈ پریشر ایک طویل یا... read more

Health Benefit of curd دہی(Curd)  دہی، دودھ کی خمیر شدہ ایک شکل ہے۔... read more

read more

چکوترا (Grapefruit) چکوترا ، ترش پھلوں میں بہت اعلیٰ مقام رکھتا ہے۔  اس... read more

حاملہ خواتین کے لئے ہدایت جوں ہی آپ محسوس کریں کہ آپ... read more

Health benefit of Raisins منقہ(Raisins)   منقہ خشک انگور ہوتا ہے۔ ہر قسم کے... read more