چکوترا (Grapefruit) چکوترا ، ترش پھلوں میں بہت اعلیٰ مقام رکھتا ہے۔  اس... read more

کریلا ایک جانی پہچانی سبزی ہے جو پورے برصغیر میں اگائی... read more

والی سبزی کی حیثیت سے ساڑھے چار ہزار سال قبل مسیح... read more

دنیا بھر میں سب سے زیادہ استعمال ہونے والا اناج گندم... read more

میتھی پتھوں پر مشتمل جانی پہچانی سبزی ہے۔  اس کا آبائی... read more

سویا بین کا شماربہت زیادہ غذائیت سے بھرپور غذاءوں میں ہوتا... read more

Health Benefit of Sugar Cane گنا(Sugar Cane) گنا پودوں کی سلطنت کا... read more

اناج کے چار بنیادی اور اہم حصے ہوتے ہیں۔- بھوسہ،یعنی اناج... read more

Health Benefit of curd دہی(Curd)  دہی، دودھ کی خمیر شدہ ایک شکل ہے۔... read more

سرخ چقندر ایک رس دار جڑ پر مشتمل سبزی ہے... read more