ناریل کو حیرت انگیز غذا کہا جاتا ہے۔ یہ تقریباً مکمل... read more

گاجر دنیا بھر میں ایک مقبول سبزی ہے ۔ یہ مقوی... read more

Health benefit of Banana کیلا(Banana) کیلا دنیاکا قدیم ترین اور معروف ترین پھل... read more

Health Benefit of curd دہی(Curd)  دہی، دودھ کی خمیر شدہ ایک شکل ہے۔... read more

کریلا ایک جانی پہچانی سبزی ہے جو پورے برصغیر میں اگائی... read more

کسمبہ، کسم یا زعفان کاذب، ایک اہم روغنی بیج رکھنے والا... read more

مون برصغیر کی انتہائی غذائیت بخش دالوں میں سے ایک ہے۔... read more

دنیا بھر میں سب سے زیادہ استعمال ہونے والا اناج گندم... read more

پپیتا (Papaya)  پپیتا کا اصل وطن جنوبی میکسیکو اور کوسٹاریکا ہے۔  ہسپانوی اسے... read more

رائی ایک معروف روغنی بیج ہے کالی رائی کا اصل وطن... read more