حاملہ خواتین کے لئے ہدایت

جوں ہی آپ محسوس کریں کہ آپ پر بے ہوشی کا غلبہ ہونے لگا ہے۔

یا آپ کی توجہ بلڈ پریشر شدید نوعیت کا ہے ۔

یا اس کے ساتھ گردوں کی خرابی بھی موجود ہے۔

تو آپ کو اپنا حمل ضائع کرنا پڑے گا۔

اس لئے ہائپر ٹینشن کی مریضہ کو جوں ہی علم ہو کہ وہ حاملہ ہوچکی ہے ۔

تو اسے فوراً اپنی ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئیے۔ وہ چیک اپ کے بعد آپ کو مشورہ دے گی کہ آپ زچگی کے مرحلے سے گزرنے کے قابل

حاملہ خاتون کو

اگر اس کا مشورہ اثبات میں ہو تو حاملہ خاتون کو شروع میں۔

ہر ماہ اوربعدازاں پندرہ روز کے بعد اپنا چیک اپ باقاعدگی سے جاری رکھنا چاہئیے۔

آپ کا وزن اوربلڈ پریشر روزانہ چیک ہوتا رہنا چاہئیے۔ اور اس کا ریکارڈ بھی تحریر میںآنا چاہئیے۔

اگر مریضہ کا بلڈ پریشر محض معمولی یا معتدل انداز میں زیادہ ہے۔

تو ڈاکٹر پہلے چار پانچ ماہ کے دوران ادویات ترک کرنے کا مشورہ دیتا ہے۔

چاہے ادویات بے ضرر ہی کیوں نہ ہوں۔

ان دنوں میں ڈاکٹر کا مشورہ صرف یہ ہوگا۔

کہ ادویات کی بجائے کم نمک کی غذائیں ا ستعمال کی جائیں۔

  آپ کے بچوں کے لئے

 ماں کا دودھ گائے اورڈبے کے دودھ سے بہتر ہے۔
 بچے کو عمر کے پہلے دو برسوں میں اور پھر عنفوان شباب میں موٹاپے سے بچائیں۔

اسے آغاز سے ہی مناسب غذاؤں کی عادت ڈالیں۔

 انہیں کم نمک والی غذائیں دیں۔
حمل کے دوران خواتین کے لئے ضروری ہے کہ

 تمباکو نوشی نہ کریں۔

 متوازن غذا برقرار رکھیں۔
 خون کی کمی یا خون میں فولاد کی کمی آجائے توعلاج کروائیں۔
 غیر ضروری ادویات اورمنشیات سے پرہیز کریں۔

 بلڈ پریشر اور پیشاب کا معائنہ کراتے رہیں۔

یہ مضمون احساس انفورمییٹکس (پاکستان)۔

Home

کی کتاب ،،ہایؑ بلڈ پریشر،،سے منتخب کیا ہے

مدیر: ڈاکٹر امین بیگ)۔)

نظرَثانی: ڈاکٹر طارق عزیز۔ایف-سی-پی-ایس(میڈیسن)۔)

مزید آگاہی کے لیےؑ ویب پر کتاب کا مطالعہ کیجےؑ